Kodokan KATA Textbook KODOKAN-GOSHIN-JUTSU Download

Toshu-no-bu (Unarmed section – Silahsız saldırıya karşı):

1. When held – Biri tarafından Tutulduğunda

• Ryote-dori
• Hidari-eri-dori
• Migi-eri-dori
• Kata-ude-dori
• Ushiro-eri-dori
• Ushiro-jime
• Kakae-dori

2. When attacked from a distance – Vuruşlara karşı

• Naname-uchi
• Ago-tsuki
• Ganmem-tsuki
• Mae-geri
• Yoko-geri

Buki-no-bu (Weapons section – Silahlı saldırıya karşı):

1. against Dagger – kılıç veya bıçağa karşı

• Tsukkake
• Choku-tsuki
• Naname-tsuki

2.against Staff – Sopa ya (Jo) karşı

• Furi-age
• Furi-oroshi
• Morote-tsuki

3. against Pistol – Tabancaya karşı

• Shomen-zuke
• Koshi-gamae
• Haimen-zuke

Önemli Not :

Kata Antrenmanları : Kata Antrenmanları da diğer Antrenman çalışmalarında olduğu gibi ayrı bir çalışma olarak düşünülmeli ve ona göre Kata Antrenman proğramları yapılmalıdır. Performans Antrenmanlarından sonra Judokalara kesinlikle Kata çalışması yaptırılmamalıdır.