Skip to content
Nage-Waza
Sutemi-Waza
Osae-Waza
Shime-Waza
Kansetsu-Waza
BASIC JUDO
"Cesareti olmayanın hep bir bahanesi olur"
Menu
Telefon Numaram
+90 (535) 8236772
İletişim Adresim
Ankara, Türkiye
Email Adresim
info@basicjudo.com
Anasayfa
Genel Bilgiler
Judo’nun Tarihçesi
Judo Nedir ?
Gereken Kurallar
Üç Temel Özellik
Prensip ve Esasları
Dojo ( Judo Salonu )
Tatami ( Judo Minderi )
Judogi ( Judo Elbisesi )
Kyu Dereceleri
Selamlama Tekniği
Tutuş Tekniği
Yürüyüş Tekniği
Duruş Tekniği
Düşüş Tekniği
Tekniğinin Bölümleri
Antrenman Bilgisi
Ant. Öncesi Egzersiz
Basit Proğramlar
Spor Sakatlıkları
Sporda Genel Sağlık
Fizyolojik Özellikler
Fizyolojik Sonuçlar
Temel Görevleri
Etkieden Dış Faktörler
Judoda Antr.Şekilleri
Uchi-Komi
Sporda Masaj
Katanın Amacı
Teknikler Video
Tachi – Waza
Osae – Waza
Shime-Waza
Kansetsu-Waza
Katalar Video
Nage-No-Kata
Katame-No-Kata
Kime-No-Kata
Ju-No-Kata
Kodokan-Goshin-Jutsu
It-Sutsu-No-Kata
Koshiko-No-Kata
İletişim
Judo Federasyonu Başkan Adayı
Home
Judo Federasyonu Başkan Adayı
Arama:
