E-Mail info@basicjudo.com
Mobil Tel +905358236772
Çalışma Saatleri 08:00-17:00

Koshiko No Kata

Omote (Front) Tai (Ready Posture) Yume-no-uchi (Dreaming) Ryokuhi (Strength Dodging) Mizu-guruma (Water Wheel) Mizu-nagare (Water Flow) Hikiotoshi (Draw Drop) Ko-daore (Log Fall) Uchikudaki (Smashing) Tani-otoshi (Valley Drop) Kuruma-daore (Wheel Throw) Shikoro-dori (Grabbing the Neckplates) Shikoro-gaeshi (Twisting the Neckplates) Yudachi (Shower) Taki-otoshi (Waterfall Drop) Ura…

Devamını oku →

It Sutsu No Kata

Itsutsu no Kata Jigoro Kano tarafından 1887 yılında kata en yüksek formu olarak oluşturuldu. Judo teorisini anlamak ta olgunluk gerektirir ve diğer kata’da yer alan prensipleri tamamen asimile etmiş olmak gerekir. Beş sembolik hareket Judo’nun etiğini temsil ediyor. Doğada bulunan formlardan esinlenerek, Judo aracılığıyla…

Devamını oku →

Kodokan Goshin Jutsu

Kodokan KATA Textbook KODOKAN-GOSHIN-JUTSU Download Toshu-no-bu (Unarmed section – Silahsız saldırıya karşı): 1. When held – Biri tarafından Tutulduğunda Ryote-dori Hidari-eri-dori Migi-eri-dori Kata-ude-dori Ushiro-eri-dori Ushiro-jime Kakae-dori 2. When attacked from a distance – Vuruşlara karşı Naname-uchi Ago-tsuki Ganmem-tsuki Mae-geri Yoko-geri Buki-no-bu (Weapons section – Silahlı saldırıya…

Devamını oku →

Kime No Kata

Kodokan KATA Textbook KIME-NO-KATA Download Kime-No-Kata, Judo Tekniklerinin bazılarına Atış ve vücut saldırı teknikleri ilave edilerek, Karşıdan gelecek saldırılara karşı kendimizi savunmak için formule edilmiş toplan 13 temel teknikten oluşmuştur. Bu 13 Temel Teknik uygulama olarak 8 yerde ve 12 teknik te ayakta yapılmaktadır. Kime-No-Kata sadece…

Devamını oku →

Ju No Kata

Kodokan KATA Textbook JU-NO-KATA Download Ju-No-Kata Uke’nin dairesel hareketler uygulayarak güç kullanmadan, esnekliğini kullanarak judo tekniklerini uygulama metodunu öğretir. Ju-No-Kata herhangi bir özel giysi veya ekipman olmadan yapılabilir. Ayrıca uke Ju-No-Kata tekniklerini uygularken Torinin Farklı duruşları ve pozisyonlarından doğan dengesizlikleri nötüre etmek için bütün kas gruplarını…

Devamını oku →