Basic Judo adlı kitabım çıktı!
Çok değerli Antrenör arkadaşlarım ve sporcu kardeşlerim, sizlere bu eğitim Kitabımı tasarlayıp hazırlarken, Türkiye’ de Temel Judo eğitimini anlatan Türkçe detaylı bir kitabın olmaması
ATATÜRK DİYOR Kİ
Spor, yalnız beden kabiliyetinin bir üstünlüğü sayılmaz. İdrak ve ahlak da bu işe yardım eder. Zeka ve kavrayışı kısa olan kuvvetliler, zeka kavrayışı yerinde olan daha az kuvvetlilerle başa çıkamazlar. Ben sporcunun zeki, çevik ve aynı zamanda ahlaklısını severim.
Gazi Mustafa Kemal ATATÜRK
GÜNCEL HABERLER
Kumi – Kata ( Tutuş Teknikleri )
Kumi Kata, partnerin/rakibin Judogi’sinin kavrama türü judo sporunun en önemli unsurlarından biridir. Genellikle bir atış tekniğinin başarısı doğru tutuş türüne bağlıdır. TORI Kuzushi (denge bozma) ile başladığında bile doğru tutuş, … Read More
COVID-19 virüsü ile mücadele
COVID-19 virüsü ile mücadele ettiğimiz bu günlerde zorunlu durumlar dışında evimizden ayrılmayıp, virüs tehlikesine karşı mücadelede Sağlık Bakanlığımızın uyarılarını dikkate alalım.
Namık EKİN Hocamızdan Tavsiyeler
NAMIK EKİN HOCAMIZDAN TAVSİYELER Judo Duayeni, Judocu ve Milli Takım Antrenörlerimizden, Emekli SAD Komandosu; Sn. Namık EKİN Hocamızdan Antrenörlerimize, Sporcu ve Hakemlerimize bazı tavsiyeleri JUDODA BAŞARI İÇİN SABIRLI OLUN! Judo antrenmanına … Read More
Antrenmana Etki Eden Dış Faktörler
Yaş durumu : Sporcu yaşantısı ( yeterli gece istirahatı ) . Düzenli günlük yaşantı , yeterli beslenme , alkol, nikotin, kafein gibi uyuşturucu maddelerinden kaçınmak, normal seks, düzenli vücut bakımı … Read More
Antrenmanın Temel Görevleri
Üst düzey sporu içinde antrenman temel görevinde yüksek sportif performansı karşılaşma içinde elde etme ön hazırlığı bulunmaktadır. Sporda meydana getiren faktörlere bütün olarak sıralayacak olduğumuzda ; Sporcunun Kişiliğinin kalitesi Kondisyon … Read More
Judo Sporunun Fizyolojik Özellikleri
Judo , çeşitli fonksiyonel özelliklerin bir arada bulunmasını gerektiren bir spor dalıdır. Judoda kassal kuvvet , süratli reaksiyon zamanı, çeviklik kas ve sinir sistemi koordinasyonu, statik, dinamik mükemmel bir denge … Read More