Sorry, you have Javascript Disabled! To see this page as it is meant to appear, please enable your Javascript!
Skip to content
Menu
Hakkımda
Genel Bilgiler
Tarihçesi
Judo Nedir
Gereken Kurallar
Üç Temel Özellik
Prensip ve Esasları
Dojo (Judo Salonu)
Tatami (Judo Minderi)
Judogi (Judo Elbisesi)
Kyu Dereceleri
Selamlama Tekniği
Tutuş Tekniği
Yürüyüş Tekniği
Duruş Tekniği
Düşüş Tekniği
Tekniğin Bölümleri
Antrenman Bilgisi
Ant.Öncesi Egzersiz
Basit Proğramlar
Spor Sakatlıkları
Sporda Sağlık
Fizyolojik Özellikler
Fizyolojik Sonuçlar
Temel Görevleri
Etkileyen Faktörler
Judoda Ant.Şekilleri
Uchi Komi
Sporda Masaj
Katanın Amacı
Teknikler Video
Tachi – Waza
Osae – Waza
Shime – Waza
Kansetsu – Waza
Katalar Video
İletişim Bilgilerim
Search for:
Search
Menu
Ana Sayfa
Hakkımda
Teknikler
Nage-Waza
Sutemi-Waza
Osae-Waza
Shime-Waza
Kansetsu-Waza
Atemi-Waza
Katalar
Nage No Kata
Kateme No Kata
Kime No Kata
Ju No Kata
Kodokan Goshin Jutsu
It Sutsu No Kata
Koshiko No Kata
Seiryoku Zenyo Kokomin Taiiku
İletişim Bilgilerim
Linkedin
Youtube
BASIC JUDO
Menu
Hakkımda
Genel Bilgiler
Tarihçesi
Judo Nedir
Gereken Kurallar
Üç Temel Özellik
Prensip ve Esasları
Dojo (Judo Salonu)
Tatami (Judo Minderi)
Judogi (Judo Elbisesi)
Kyu Dereceleri
Selamlama Tekniği
Tutuş Tekniği
Yürüyüş Tekniği
Duruş Tekniği
Düşüş Tekniği
Tekniğin Bölümleri
Antrenman Bilgisi
Ant.Öncesi Egzersiz
Basit Proğramlar
Spor Sakatlıkları
Sporda Sağlık
Fizyolojik Özellikler
Fizyolojik Sonuçlar
Temel Görevleri
Etkileyen Faktörler
Judoda Ant.Şekilleri
Uchi Komi
Sporda Masaj
Katanın Amacı
Teknikler Video
Tachi – Waza
Osae – Waza
Shime – Waza
Kansetsu – Waza
Katalar Video
İletişim Bilgilerim
Search for:
Search
Son Yazılarım
Kumi – Kata ( Tutuş Teknikleri )
COVID-19 virüsü ile mücadele
Namık EKİN Hocamızdan Tavsiyeler
Antrenmana Etki Eden Dış Faktörler
Antrenmanın Temel Görevleri
Judo Sporunun Fizyolojik Özellikleri
Sporda Genel Sağlık
Sporcu Sakatlıklarında Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Pazartesi, Ocak 18, 2021
Etiket:
Egzersiz
Genel Bilgi
Antrenman Öncesi Basit Egzersiz Hareketleri
basicju
Nisan 6, 2005
Go Top
