E-Mail info@basicjudo.com
Mobil Tel +905358236772
Çalışma Saatleri 08:00-17:00

4.KYU SHI-KYU ( TURUNCU KEMER TEKNİKLERİ )

Judo’da Turuncu Kemer tekniklerine geçmeden öce, Sarı Kemer Tekniklerinin tamamını öğrenmiş olmalıdırlar ve Temel olan Kemer bağlama ( Obi-Waza ), Düşüşler ( Ukemi-Waza ), Duruşlar ( Shizei-Waza ), judo’da selamlama ( Rei-Ho ), Tutuşlar ( Kumi-Kata ), Yürüyüşler ( Aruki-Kata ) , Denge Bozma ( Hoppo-No-Kuzushi ) gibi teknik bilgilerin ve becerilerin çocuklara öğretilmesi gerekmektedir.


Turuncu kemer teknikleri sırası ile ;


Nage-Waza ( Ayakta Atış Teknikleri )

  • Ko-Soto-Gari
  • Ko-Uchi-Gari
  • Koshi-Gruma
  • Tusuri-Komi-Goshi
  • Okur-Ashi-Harai
  • Tai-Otoshi
  • Harai-Goshi
  • Uchi-Mata

Ne-Waza Teknikleri ( Yerde Tutuş Teknikleri )

  • Kesa-Gatame
  • Kata-Gatame
  • Kamishio-Gatame
  • Kuzure-Kamishio-Gatame
  • Yoko-Shiho-Gateme
  • Gyaku-Kesa-Gateme
  • Mune-Gateme

Shime-Waza-Teknikleri ( Boğuş Teknikleri )

  • Kata-Juji-Jime
  • Nami-Juji-Jime
  • Gyaku-Juji-Jime

Kansetsu-Waza Teknikleri ( Kırış Teknikleri )

  • Ude-Hisigi-Juji-Gateme
  • Ude-Garami
  • Ude-Hisigi